In diesem Kurs frischen wir die erworbenen Kenntnisse aus dem Pilates-Training mit Vorkenntnissen auf und erweitern diese im Verlauf des Kurses. Dabei kommen auch verschiedene Kleingeräte mit zum Einsatz. Die bereits erworbenen Fähigkeiten werden intensiviert und verfeinert. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist der Kurs Pilates mit Vorkenntnissen Voraussetzung!

Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Gymnastikmatte mitbringen. An Kleingeräten bitte einen Overball und wenn vorhanden Pilatesrolle,Theraband und ein Paar Hanteln (ca.200g) mitbringen.

Erster Termin:

03.03.2023

Zeit:

Freitag, 08:45 - 09:45

Anzahl Termine:

10

Verein:

VHS Forchheim

Ort:

Aikido-Zentrum, Daimlerstr. Forchheim

Maximale Teilnehmerzahl:

14